Žemė (kinų)

Šis elementas asocijuojasi su popiete, vėlyva vasara ir gyvenimo viduriu — pilnatvės, harmonijos, ramybės bei stabilumo laikotarpiu. Su žemės elementu siejami žemi stačiakampiai arba kubo formos pastatai, šiltos žemės spalvos: geltona, ruda, įvairūs ochros atspalviai. Būdingos medžiagos: čerpės, degtos plytos, molis, keramika, akmuo, porcelianas ir marmuras.

Temperamentas

Žemės valdomi žmonės dažniausiai būna realistai, siekiantys paprastų žemiškų tikslų, per daug neužsisvajojantys. Neretai jie gana dideli altruistai, linkę globoti kitus. Pasak kinų, nesibaigiantys rūpesčiai ir noras kištis į kitų gyvenimą neigiamai veikia skrandį.

Mityba

Virškinimui gerinti vartokite kuo daugiau prieskonių.
Žemės stichiją stiprinsite maidindamiesi grūdais ir daržovėmis. Valgykite kvietinių, miežinių, grikių kruopų, rudųjų ryžių. Kruopų košes galite virti su daržovėmis ar pagardinti kepintų morkų, svogūnų, paprikų ir kitu padažu.
Derėtų atsisakyti maisto, kuriame gausu riebalų ir cukraus, taip pat produktų, kurie didina skrandžio sulčių rūgštingumą.

Emocijos

Jei jaučiate liūdesį ar kamuoja bloga nuotaika, kinų medicinos žinovai pataria vengti šalto maisto, ypač žiemą. Tokiomis akimirkomis geriausiai tinka patiekalai su aitraisiais prieskoniais bei žolelių arbata (mėtų, pankolių, jonažolių, imbiero ar kt.).
Nevalgykite susijaudinusi ar susinervinusi. Atsikratykite įtampos geriausiai padės mėgstama veikla arba darbai, kuriems atlikti reikia fizinės jėgos.
Kad netaptumėte pernelyg buitiška ir nuobodi, stenkitės daugiau plėsti savo akiratį, užsimkite įvairia kūrybinį mąstymą lavinančia veikla.

Koks partneris tinka?

Žemė ir Medis
Žemė ir Metalas
Žemė ir Ugnis
Žemė ir Vanduo
Žemė ir Žemė