Horoskopai.lt
Asmeninis
  • Dienos
  • Rytojaus
  • Savaitės
  • Mėnesio
  • 2021 Metų
  • ♥ Meilės
  • 🐉 Kinų
  • € ASMENINIS
  • Vardadieniai
Horoskopai Grožis ir sveikata Vaistai nuo gripo pagal Ajurvedą

Vaistai nuo gripo pagal Ajurvedą

Grožis ir sveikata1 comment2009-12-15admin

Ajurvedos medicinos metodai tarnauja žmonijai jau 3000 metų. Ši medicina gali pasitarnauti ir šiuolaikiniam žmogui, siekiančiam natūraliais metodais stiprinti ir saugoti organizmo atsparumą ligai.

Gripo prevencijai

Valgyti saikingai, riboti (ypač vakarienei) gleives didinantį maistą:
– pieniškus produktus (nevirintą pieną, sūrį, varškę, jogurtą, kefyrą, pasukas),
– mėsą,
– šaltus patiekalus (mišraines, salotas, padažus) ir gėrimus,
– gausiai riebaluose keptą maistą.

Pajutus pirmuosius peršalimo požymius

Nustoti valgyti!  Laiku sustojus ir praleidus vieną valgį ar vieną dieną nevalgius, galite sustabdyti tolesnį ligos vystymąsi ir sutaupyti sau 5 ar daugiau dienų sergant gripu. Pasijutus geriau, galima pradėti šiek tiek valgyti.

Pusryčiams – imbiero arbata su medumi. Pietums – daržovių arba kitchari sriuba (ryžiai ir mung dhal pupelės) su šildomaisiais prieskoniais, pvz. kalendra, kuminu, imbieru, ciberžole. Galima įdėti čili pipiro ar, baigus virti, įspausti šiek tiek citrinos.

Vakarienei – troškintos daržovės, sriuba, skystos košės su prieskoniais. Maistas turėtų būti kuo paprastesnis ir lengvai virškinamas. Vengti grietinės, šalto pieno, riebių padažų.

Stipraus efektyvumo miltelių mišinys gripo prevencijai:

10 g malto imbiero (džiovinto);
10 g maltų juodųjų pipirų;
10 g maltų gvazdikėlių;
10 g malto kardamono;
10 g malto cinamono;
50 g nerafinuoto cukraus.

Viską sumaišyti ir vartoti po 1 arbat. šaukštelį iš ryto ir vakare su medumi arba suvalgyti užsigeriant šiltu vandeniu. Anot dr. Partap Chauhan, stiprina imunitetą, išvalo kvėpavimo sistemą.

Kalendros ir imbiero arbata:

1 arbat. šaukštelis smulkiai supjaustyto šviežio imbiero;
1 arbat. šaukštelis kalendros sėklų, truputėlį sugrūstų.

1 min. puode sausai pakaitinti kalendrą ir imbierą, kol paruduos. Įpilti vandens ir pavirinti 2-3 min. Gerti, kai pravėsta, galima pasaldinti medumi. Padeda esant užgultai nosiai, čiaudint, kostint, skaudant galvai. Suteikia energijos esant bendram silpnumui.

Šaltinis: Vitaminai.lt

Susiję straipsniai

Tags: Ajurveda, gripas, Sveikata

1 komentaras. Komentuoti

Juozapas
2014-02-17 14:12

Geras receptas, naudosiu ir kitiems patarsiu.

Atsakyti

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kategorijos

  • Akmenys (75)
  • Astrologija (97)
  • Būrimai ir pranašystės (36)
  • Burtai ir magija (21)
  • Feng shui (8)
  • Grožis ir sveikata (32)
  • Įdomybės (38)
  • Įvairūs horoskopai (41)
  • Mėnesiai (12)
  • Metalai (7)
  • Metų laikai (4)
  • Mistika (19)
  • Numerologija (14)
  • Pavardžių reikšmės (34)
  • Planetos (15)
  • Prietarai (30)
  • Sapnai (10)
  • Sapnininkas (1 730)
  • Savaitės dienos (8)
  • Savybės (3)
  • Simboliai (518)
  • Spalvos (29)
  • Stichijos (10)
  • Suderinamumas (172)
  • Šventės (310)
  • Valandos (15)
  • Vardų reikšmės (537)
  • Zodiako ženklai (12)
  • Zodiako ženklai (kinų) (13)

Naujausi įrašai

  • Nedarbo dienos 2021 metais
  • Palmiros horoskopas 2021 metams (video)
  • Kaip sutikti 2021 metus?
  • Vaivos Budraitytės 2021 metų horoskopas (video)
  • 2021 – Jaučio (Bizono) metai

Populiariausi įrašai

  • Metų lentelė pagal kinų kalendorių - 379 113 peržiūrėta
  • Suderinamumo horoskopas - 305 146 peržiūrėta
  • Vandenis - 174 475 peržiūrėta
  • Skorpionas - 171 264 peržiūrėta
  • Avinas - 168 158 peržiūrėta
  • Dvyniai - 160 737 peržiūrėta
  • Vėžys - 160 510 peržiūrėta
  • Šaulys - 157 906 peržiūrėta
  • Žuvys - 153 657 peržiūrėta
  • Jautis - 153 039 peržiūrėta
  • Svarstyklės - 151 008 peržiūrėta
  • Mergelė - 144 270 peržiūrėta
  • Ožiaragis - 143 864 peržiūrėta
  • Liūtas - 142 509 peržiūrėta
  • Šuo - 108 897 peržiūrėta
  • Visi vardai pagal abėcėlę - 106 652 peržiūrėta
  • Kiaulė - 104 849 peržiūrėta
  • Nedarbo dienos 2021 metais - 98 781 peržiūrėta
  • Simbolių reikšmės - 87 414 peržiūrėta
  • Prietarai apie paukščius - 87 294 peržiūrėta

Naujausi įrašai

  • Nedarbo dienos 2021 metais
  • Palmiros horoskopas 2021 metams (video)
  • Kaip sutikti 2021 metus?
  • Vaivos Budraitytės 2021 metų horoskopas (video)
  • 2021 – Jaučio (Bizono) metai

Naujausi komentarai

  • libre apie Dvyniai ir Vandenis
  • Adrijus apie ADRIJUS
  • Moteris apie Juodoji magija: Kaip apsiginti?
  • Laima Paskeviciute apie Numerologija sapnuose
  • INESA apie Mergelė ir Svarstyklės

Draugai

  • Anglų kalbos kursai
  • Norvegų kalbos kursai
  • Vokieciu kalbos kursai

Kontaktai

Email
Facebook
Twitter

Gairės

Akmenys pagal horoskopą Akmenys pagal zodiako ženklus Akmenys pagal zodiaką Akmenų reikšmės Balandžio mėnesio šventės Berniukų vardai Gegužės mėnesio šventės Graikiški vardai Horoskopo ženklų suderinamumas Horoskopo ženklų tinkamumas Kovo mėnesio šventės Lapkričio mėnesio šventės Lietuviški vardai Likimo ženklai Lotyniški vardai Mergaičių vardai Partnerių suderinamumas Partnerių tinkamumas Pavardžių kilmė Pavasario šventės Populiariausios pavardės lietuvoje Poros suderinamumas Poros tinkamumas Pranašingi ženklai Prietarų reikšmės Rudens šventės Rugsėjo mėnesio šventės Sapnų reikšmės Simbolių reikšmės Spalio mėnesio šventės Spalvos pagal zodiako ženklą Spalvų reikšmės Suderinamumas pagal horoskopą Tinkamumas pagal horoskopą Vardai berniukams Vardai mergaitėms Vardų reikšmės Vasaros šventės Vokiški vardai Zodiako suderinamumas Zodiako ženklų suderinamumas Zodiako ženklų tinkamumas Šventi vardai Žiemos šventės Žydiški vardai
© 2009 - 2021 Horoskopai.lt - dienos, rytojaus, savaitės, mėnesio, metų horoskopai.