кредит онлайн на карту кредит на карту кредит на карту срочно онлайн кредит на карту кредиты онлайн на карту кредит на карту онлайн кредит срочно онлайн кредиты на карту кредиты онлайн на карту взять кредит онлайн на банковскую карту

Tinkama mityba pagal kraujo grupę

Grožis ir sveikata Komentuoti

Pasirinkdami maisto produktus, atsižvelgiant į savo kraujo grupę, Jūs ne tik pagerinsite sveikatą natūraliu būdu, bet ir sureguliuosite savo svorį bei sulėtinsite senėjimo procesą. Lentelė sudaryta pagal Piterio D’Adamo tyrimo rezultatus.

Kraujo grupės
MĖSA O(1) A(2) B(3) AB(4)
Antiena
Aviena + +
Jautiena +
Kalakutiena +
Kepenys +
Kiauliena
Kiaušiniai
Lašiniai
Širdys +
Triušiena +
Veršiena +
Vištiena
Žąsiena
ŽUVIS
Ikrai +
Kalmarai
Karpis +
Karšis +
Krabai
Krevetės
Lašiša + + +
Lašiša rūkyta
Lydeka jūrinė +
Lydeka upinė + + +
Menkė + + + +
Plekšnė +
Sardinė + + +
Silkė marinuota +
Silkė sūdyta
Silkė šviežia
Skumbrė + + +
Tunas +
Ungurys
Upėtakis + +
PIENO IR SOJŲ PRODUKTAI
Avies pieno sūris(feta) + +
Grietinė liesa + +
Grietinėlė
Grūdėtoji varškė + +
Išrūgos
Jogurtas + +
Karvės pienas liesas +
Karvės pienas nenugriebtas +
Kefyras + +
Ledai
Lydytas sūris
Ožkos pienas + +
Olandiškas sūris
Pelėsinis sūris
Pasukos
Sojų pienas +
Sviestas
Vrškė naminė
Varškės sūris
ALIEJAI IR RIEBALAI
Alyvų aliejus + + + +
Kukurūzų aliejus
Lydytas svistas
Margarinas
Menkės kepenėlių taukai
Rapsų aliejus
Saulėgrąžų aliejus
Sėmenų aliejus + +
Sojų aliejus
Žemės riešutų aliejus
RIEŠUTAI IR SĖKLOS
Aguonos
Anakardžių riešutai
Bertoletijų riešutai
Graikiški riešutai + + + +
Kedrų riešutai
Lazdynų
Migdolai
Moliūgų sėklos + +
Pistacijos
Saulėgrąžos
Sezamas
Žemės riešutai + +
ANKŠTINIAI AUGALAI
Ankštinės pupelės
Baltosios pupelės
Daržinės smulkiosios pupelės + +
Lęšiai + +
Margosios pupelės + + +
Raudonosios pupelės
Sojos pupelės + +
Sojų faršas +
Sojų mėsa +
Šparaginės pupelės
Žirniai saldieji
GRŪDINĖS KULTŪROS IR MILTINIAI GAMINIAI
Avižiniai dribsniai + + +
Avižiniai miltai + + +
Grikių miltai +
Kukurūzų miltai ir kruopos
Kviečių dribsniai
Kviečių-rugių duona
Kviečių sėlenos
Kvietinė duona
Kvietinės kruopos
Kvietiniai kepiniai
Kvietiniai miltai II rūšis
Manų kruopos
Miežinės kruopos
Perlinės kruopos
Ryžiai +
Ryžių miltai + + +
Ruginė duona +
Ruginiai miltai + +
Soros + +
PRIESKONIAI
Česnakai + +
Imbieras + + +
Krienai + + + +
Medus
Petražolės + + + +
Cukrus
Pipitai Kari + + +
Šokoladas
Želatina
DARŽOVĖS IR GRYBAI
Agurkai +
Aguročiai
Alyvuogės žalios
Alyvuogės juodos
Avokadai
Baklažanai + +
Brokoliai + + + +
Bulvės
burokėliai + +
burokėlių lapai + + + +
cikorija + +
cukinija
česnakai + +
griežčiai
kaliaropės + +
kopūstai Briuselio +
kopūstai gūžiniai balti +
kopūstai gūžiniai raudoni +
kopūstai Pekino +
Kopūstai žalieji lapiniai + + + +
Kopūstai žiediniai + +
moliūgai + +
morkos + +
pastarnokai + + + +
pievagrybiai
Pomidorai
porai +
ridikai
ridikėliai
ropės + +
salierai + +
svogūnai laiškiniai
svogūnai ropiniai + +
šparagai
špinatai + +
VAISIAI IR UOGOS
abrikosai +
agrastai +
ananasai + + +
apelsinai
arbūzai + +
avietės
bananai + +
braškės
bruknės + + +
citrinos + +
datulės
džiovintos slyvos + +
Figos(šviežios ir džiovintos) + + +
Gervuogės + +
girtuoklės +
granatai
greipfruktai + +
kiviai +
kriaušės
kokoso riešutai ir pienas
mandarinai
mango vaisiai +
melionai
mėlynės + +
nektarinai
obuoliai
papajos +
persikai
rabarbarai
razinos
serbentai
slyvos + + + +
spanguolės + + +
šeivamedžio uogos
vynuogės + +
vyšnios + + +
trešnės + + +
žemuogės
SULTYS
abrikosų +
agurkų
ananasų + + +
apelsinų
beržų sula
bruknių + +
citrinų(skiestos) + +
džiovintų slyvų nuoviras + +
granatų
greipfruktų +
kopūstų + +
morkų + +
obuolių
pomidorų
salierų + +
slyvų + +
spanguolių + +
vynuogių + +
vyšnių + + +
GĖRIMAI
alus
baltas vynas
degtinė
gazuotas vanduo +
juoda kava + +
juodoji arbata
koka kola
konjakas
limonadas
raudonas vynas +
vanduo geriamas + + +
žalioji arbata + + + +
VAISTAŽOLIŲ ARBATOS
aviečių lapų ir stiebų +
čiobrelių
erškėtuogių + + + +
ežiulės + +
gudobelių + +
imbiero + + + +
jonažolių +
kiaulpienių + +
kraujažolių
liepžiedžių +
melisos
mėtų ir pipirmėčių + +
pertažolių + +
ramunėlių + +
raudonųjų dobilų
šalavijų +
žemuogių lapų +
ženšenio šaknies + + +

23 komentarai (-ų) temoje “Tinkama mityba pagal kraujo grupę”

  1. Artūras sako:

    Nelabai supratau, ką reiškia + o ką -?

  2. admin sako:

    pliusas – rekomenduojama, minusas – nerekomenduojama.

  3. DeiChan sako:

    Minusus ir pliusus tai suprantu, bet ką reiškia, kai tuščia ?

  4. Agne sako:

    Kai tuscia, reiskia neutralu,nepiktnaudziauti.

  5. indre sako:

    o jei mano 0 Rh D neigiamas, tai kuris skaitytusi is cia esanciu?

  6. - sako:

    Indre,
    tai jei 0 RhD, tai reiškia 0 😉
    ar neigiama ar teigiama, čia nesvarbu.

  7. As sako:

    Atsiprasau uz sveikos mitybos propoguotojus, bet cia nesamone, beveik visi megstami mano dalykai yra draudziami man…Nieko negalima valgyt.boring

  8. jara sako:

    ka reiske tuscias langelis. nes – negalima +galima o tuscia ka reiske mirtis gal

  9. damagas sako:

    Nenuovokoms:
    ‘+’ Rekomenduojama;
    ‘-‘ Nerekomenduojama;
    ‘ ‘ Neutralu.
    O RhD(pirma) – Medziotoju palikuonys (Mesaedziai)
    A RhD(Antra) – Ukininku palikuonys (Vegetarai)
    B RhD(Trecia) – Klajokliu palikuonys (Prisitaikantys)
    AB RhD (Ketvirta) – Siuolaikine Grupe (A ir B mixas)

  10. virginija sako:

    nu,geras,is tikruju,ir mano megstami,netgi vartojami kiekviena diena,yra negalimi valgyti produktai.teisingai,del to ir niekaip negaliu numesti ne reikalingu kg.

  11. Virginija sako:

    Norint tiksliai suzinoti ka galima ir ko negalima valgyti rekomenduociau pasidaryti Maisto netoleravimo testa, pati esu Rh A neigiamas rezus grupes, taciau man tinka valgyti visa mesa, kuri sioje lenteleje rodoma kaip netinkanti, taip, kad ne viskas yra tiesa, priklauso nuo individualaus zmogaus.
    Rezus.lt, UAB
    Tilžės g. 67, 78146 Šiauliai

  12. Mindaugas sako:

    Vejas – 4 grupe net vandens negali atsigerti… nesamone kazkokia, prisitaikeliai vadinasi negali gerti to kas yra visos sioje planetoje gyvybes pagrindas, o vat siurekit 2 grupe ne tik vandens, bet ir vyno, arbatos, kavos gali atsigert…

  13. dole sako:

    vandens galima ir ketvirtai grupei. juk jei nėra nei +, nei -, tai reiškia, kad neutralu. Reiškia gerk kiek nori

  14. henka sako:

    pilnai atitiko ka megstu ir valgau ir ko nemegstu…Geras

  15. sg sako:

    man ir atitiko taika megstu!!

  16. aistulyte sako:

    pagal mano megstamus produktus atitiko viskas ka labiausiai megstu,tik bananus dievinu,o jie man negalimi.tai kodel svoris nekrenta?gal per dideles porcijos?

  17. Danute sako:

    ko gero yra tiesos,kai pavalgau miltiniū patiekalū kazkur dingsta visa energija,pameginsiu pagal šita lentele,jug mesa yra tikrai labai skanu,o gal patiks,

  18. daiva sako:

    esu AB ir tikrai mano megstami produktai atitinka kraujo grupe.

  19. paska sako:

    kas liecia soja tai sis produktas sukelia vezi!

  20. Greta sako:

    Laba diena, pas mane ant kraujo grupes nustatymo lapelio parasyta “(A) 1 Teigiama”, ir pasake kad pas mane pirma-teigiama, tai ka tada reiskia tas (A)?

  21. Greta sako:

    Dabar nei nzn koki maista galiu valgyt pagal kraujo grupe…

  22. irmis sako:

    Na pas mane 0 grupe ir man kaip ir tinka viskas ka as valgau ir svori galiu reguliuoti ganetinai lengvai. Aisku su kaikuriomis islygomis, bet noreciau pasidaryti maisto tolerancijos testa idomu kur Klp tai daro.

  23. Tomkus sako:

    Koka kola niekam netinka, o kaip del pepsi ar just kolos? :DDDD

Palikite komentarą

(c) 2015 Horoskopai.lt - dienos, savaitės, mėnesio, metų horoskopai.